Taurate แมกนีเซียม (334824-43-0)

วิดีโอแมกนีเซียมแมกนีเซียม (334824-43-0)

แมกนีเซียม Taurate (334824-43-0) ข้อมูลจำเพาะ

คืออะไร แมกนีเซียม Taurate?

แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุที่มีมากที่สุดและจำเป็นที่สุดลำดับที่สี่ในร่างกายมนุษย์ มันมีส่วนร่วมในปฏิกิริยาการเผาผลาญหลายร้อยที่มีความสำคัญต่อสุขภาพของมนุษย์รวมถึงการผลิตพลังงานการควบคุมความดันโลหิตการส่งสัญญาณประสาทและการหดตัวของกล้ามเนื้อ รักษาระบบไหลเวียนโลหิตหัวใจหลอดเลือดกล้ามเนื้อเส้นประสาทกระดูกและเซลลูล่าร์ตามปกติ และทอรีนนั้นเป็นกรดอะมิโนที่มีความสำคัญต่อสมองและร่างกาย สารทั้งสองนี้ช่วยทำให้เยื่อหุ้มเซลล์มีความเสถียรและมีฤทธิ์ระงับประสาทและยับยั้งความตื่นเต้นง่ายของเซลล์ประสาททั่วระบบประสาทส่วนกลาง ดังนั้นเมื่อสารทั้งสองนี้รวมกันและตอบสนองอย่างเต็มที่คอมเพล็กซ์ใหม่จะเกิดขึ้นคือแมกนีเซียมทอรีน คอมเพล็กซ์ใหม่แห่งนี้ผสมผสานข้อดีของแมกนีเซียมและทอรีนเข้าไว้ด้วยกันซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมากสำหรับการเสริมสร้างการทำงานของสมองและป้องกันโรคต่างๆเช่นโรคหลอดเลือดหัวใจไมเกรนและภาวะซึมเศร้า

บางคนบอกว่าแมกนีเซียมทอรีนเป็นแมกนีเซียมในรูปแบบที่ดีที่สุดในระบบหัวใจและหลอดเลือดเพราะทอรีนส่งผลต่อเอนไซม์ที่ช่วยในการหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจ สามารถป้องกันภาวะโดยการ จำกัด กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดและแคลเซียมเกินพิกัดและยังสามารถป้องกันหัวใจได้รับการปกป้องจากภาวะหัวใจล้มเหลวที่เกิดจาก reperfusion ผ่านคุณสมบัติเป็นเมมเบรนโคลงและอนุมูลอิสระออกซิเจน

แมกนีเซียมทอรีเอทมีศักยภาพที่ดีในฐานะเป็นอาหารเสริมดังนั้นแมกนีเซียมทอรีนจึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่กำลังมองหาทั้งอาหารเสริมแมกนีเซียมและอาหารเสริมสุขภาพหัวใจเพราะมันสามารถปรับปรุงสภาพสุขภาพหลายอย่างเช่นรักษาน้ำตาลในเลือดสูงและความดันโลหิตสูง

วิธีรับประทาน แมกนีเซียม Taurate?

แมกนีเซียม Taurate ในตลาดส่วนใหญ่จะขายในรูปแบบแคปซูลและผง สำหรับผู้ที่จำเป็นต้องใช้แมกนีเซียม Taurate ปริมาณที่แนะนำต่อวันที่ดีที่สุดคือ 1500 มก. ซึ่งสามารถรับประทานได้สามส่วน หากคุณคิดว่าแมกนีเซียมของคุณต่ำเกินไปคุณสามารถเพิ่มขนาดของแมกนีเซียมทอเรตได้อย่างเหมาะสม แต่จะดีที่สุดไม่เกินปริมาณที่ปลอดภัย

ประโยชน์ของการ แมกนีเซียม Taurate

แมกนีเซียมทอรีนเป็นคอมเพล็กซ์ของแมกนีเซียมและทอรีนซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมากในด้านสุขภาพของมนุษย์และกิจกรรมทางจิต

S Magnesium taurine มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด

แมกนีเซียมแมกนีเซียมอาจช่วยป้องกันไมเกรนได้เช่นกัน

S Magnesium taurine อาจช่วยปรับปรุงการทำงานและความจำโดยรวม

S แมกนีเซียมและทอรีนสามารถปรับปรุงความไวของอินซูลินและลดความเสี่ยงของ microvascular และ macrovascular

S ทั้งแมกนีเซียมและทอรีนมีฤทธิ์กดประสาทและยับยั้งความตื่นเต้นง่ายของเซลล์ประสาททั่วระบบประสาทส่วนกลาง

S Magnesium taurine สามารถใช้ในการบรรเทาอาการเช่นความฝืด / อาการกระตุก, เส้นโลหิตตีบด้านข้าง amyotrophic และ fibromyalgia

S แมกนีเซียมทอรีนช่วยปรับปรุงการนอนไม่หลับและความวิตกกังวลทั่วไป

S Magnesium taurine สามารถใช้รักษาอาการขาดแมกนีเซียมได้

ผลข้างเคียงของ Magnesium Taurate

มีผลข้างเคียงน้อยกว่าด้วยแมกนีเซียมทอรีน ผลข้างเคียงที่รู้จักกันในปัจจุบันคืออาการง่วงนอนปวดศีรษะและท้องเสีย ดังนั้นหากคุณกลัวอาการง่วงนอนหลังจากรับประทานแมกนีเซียมทอรีนเราแนะนำให้คุณทานตอนกลางคืนก่อนเข้านอน ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนรับประทานแมกนีเซียมทอรีน

อ้างอิง:

• Agarwal R, Iezhitsa I, Awaludin NA, Ahmad Fisol NF, Bakar NS, Agarwal P, Abdul Rahman TH, Spasov A, Ozerov A, Mohamed Ahmed Salama MS, Mohd Ismail N. ต้อกระจกที่ชักนำให้เกิดการทดลอง: ในร่างกายและการประเมินผลในหลอดทดลอง ค่าประสบการณ์สายตา 2013 พฤษภาคม 110: 35-43 doi: 10.1016 / j.exer.2013.02.011 Epub 2013 18 ก.พ. PMID: 23428743
• Shrivastava P, Choudhary R, ​​Nirmalkar U, ซิงห์ A, Shree J, Vishwakarma PK, Bodakhe SH แมกนีเซียมทอเรตช่วยลดความก้าวหน้าของความดันโลหิตสูงและความเป็นพิษต่อหัวใจต่อหนูเผือกที่เกิดจากความดันโลหิตสูงของแคดเมียมคลอไรด์ J Tradit เติมเต็ม Med 2018 มิ.ย. 2; 9 (2): 119-123 doi: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.010 eCollection 2019 เม.ย. PMID: 30963046.PMCID: PMC6435948
• Choudhary R, ​​Bodakhe SH แมกนีเซียมเทอเรตช่วยป้องกันการเกิดต้อกระจกจากการฟื้นฟูความเสียหายที่เกิดจากการออกซิเดชั่นนูนและฟังก์ชั่น ATPase ในสัตว์ทดลองความดันโลหิตสูงที่เกิดจากแคดเมียมคลอไรด์ เภสัชกร Biomed 2016 ธ.ค. ; 84: 836-844 ดอย: 10.1016 / j.biopha.2016.10.012 Epub 2016 8 ตุลาคม PMID: 27728893
• Agarwal R, Iezhitsa I, Awaludin NA, Ahmad Fisol NF, Bakar NS, Agarwal P, Abdul Rahman TH, Spasov A, Ozerov A, Mohamed Ahmed Salama MS, Mohd Ismail N (2013) “ ผลของแมกนีเซียมทอเรตที่มีต่อการโจมตีและความก้าวหน้าของต้อกระจกที่เกิดจากกาแลคโตส: ในร่างกายและการประเมินในหลอดทดลอง” การวิจัยทางตาทดลอง 110: 35–43 ดอย: 10.1016 / j.exer.2013.02.011 PMID 23428743 การศึกษาทั้งในร่างกายและในหลอดทดลองแสดงให้เห็นว่าการรักษาด้วยแมกนีเซียม taurate ชะลอการโจมตีและความก้าวหน้าของต้อกระจกในหนูกาแลคโตสที่เลี้ยงด้วยการคืนค่าอัตราส่วน Ca (2 +) / Mg (2+) และสถานะรีดอกซ์เลนส์
• Shao A, Hathcock JN (2008) “ การประเมินความเสี่ยงสำหรับกรดอะมิโนทอรีน, L-glutamine และ L-arginine” พิษวิทยาและข้อบังคับทางเภสัชวิทยา. 50 (3): 376–99 ดอย: 10.1016 / j.yrtph.2008.01.004 PMID 18325648 วิธีการที่ใหม่กว่าที่อธิบายว่าใช้ระดับการสังเกตที่ปลอดภัย (OSL) หรือการรับรู้ที่สูงที่สุด (HOI) การประเมินความเสี่ยงของ OSL บ่งชี้ว่าตามข้อมูลการทดลองทางคลินิกของมนุษย์ที่เผยแพร่แล้วหลักฐานที่แสดงถึงการขาดผลข้างเคียงนั้นแข็งแกร่งสำหรับ Tau ที่การบริโภคเสริมมากถึง 3 g / d, Gln ที่การบริโภคสูงถึง 14 g / d และ Arg at รับได้มากถึง 20 กรัม / วันและระดับเหล่านี้ถูกระบุว่าเป็น OSL ที่เกี่ยวข้องสำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพปกติ